Tel: 699848414 | Mail: neptunoaventura@hotmail.es



Curso de técnica y perfeccionamiento STAND UP PADDLE


CLINIC SUP - Tecnificación y Entrenamiento

14 y 15 de abril de 2018

Organiza: NeptunoSur07
Dirige: Américo Correa

En ADN nos caracterizamos por estar en continuo aprendizaje, adaptando nuestra enseñanza a la evolución de este deporte, que va cambiando rápidamente debido a su reciente nacimiento.

Este clinic de SUP está pensado para mejorar tu técnica en diferentes condiciones de agua y viento, además de darte unas pinceladas acerca de ejercicios de entrenamiento fuera del agua, y para ello dedicaremos dos días de teoría y práctica en los que nos empaparemos de mucho SUP, poniéndonos al corriente de todo lo que se está cociendo en esta nueva temporada.

¿Qué trabajaremos?

Para llevar a cabo los aprendizajes tendremos varias sesiones prácticas de agua. Posteriormente analizaremos nuestra técnica en video y veremos donde podemos mejorar, además de trabajar nuestra técnica en seco. En el gimnasio veremos que ejercicios podemos hacer para fortalecer los músculos principales implicados en el SUP, así como el trabajo de la propiocepción y el equilibrio, tan necesario para la práctica de este deporte.

DURACIÓN

El curso tendrá una duración de 9h 30min distribuidas de la siguiente manera:

SÁBADO 14
10:00-11:00Sesión teórica
11:30-13:30Sesión práctica de agua
14:00-15:30Comida
16:00-18:00Sesión teórica (visualización de vídeos y análisis técnico)
18:30-20:00Sesión práctica de ejercicios en seco
DOMINGO 15
10:30-13:30Sesión teórico-práctica de agua
PRECIOS (*) (*) El precio no incluye material. Aquellos que quieran alquilar pueden ponerse en contacto con nosotros para consultar opciones y precios.

DIRECCION DEL CURSO: Américo Correa Méritos deportivos:
+info: clientes@neptunosur07 699848414 DAVID